当前位置:梵迪诗养生每次月经血量少而且黑,中医告诉你赶紧用7种方法调理
每次月经血量少而且黑,中医告诉你赶紧用7种方法调理
2022-12-23

月经(月经不调)量少而黑是怎么回事?月经(月经吃什么好)少而黑时间长主要是女性身体内分泌失调,体内雌激素水平过低所致,当然也可能是疾病导致。可以通过中医(中医体质)药调理来恢复正常月经。例如可以吃点活血调经药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒,多吃点水果和蔬菜,注意腹部保暖,经常吃点补气补血(补血吃什么好)的中药或食物,如阿胶(阿胶的功效与作用)、枸杞等。

如果经过上述调理没有效果,建议有月经少而黑时间长症状的女性到医院检查激素水平,并进行B超检查,看是否因为疾病引起。

月经少而黑吃什么药

月经少而黑吃什么药?根据月经少而黑的症状不同,可以分为以下三种类型:

1、气滞血瘀型月经少而黑

症状:月经周期先后无定,经量或多或少,颜色呈紫红,有血块,经行不畅。或伴小腹疼痛,或有胸胁乳房(乳房健康),脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。

治疗:治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。

2、肾虚(男人肾虚吃什么)型月经少而黑

症状:月经周期期间腰膝酸软,头晕耳鸣(左耳耳鸣),足跟痛,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脉沉弱或沉迟。

治疗:治宜补肾(补肾吃什么好)调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。

3、血寒型月经少而黑

症状:经期延后,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷,苔白,脉沉紧。

治疗:治宜温经散寒。可用田七痛经(痛经)散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。

月经少而黑怎么调理

1、 ?这种情况也是有些气血比较虚,所以来月经期间不要让自己气血再产生虚的现象。应该好好休息,多补充一些补血补气的食物。这样气血充足了,就不会再出现月经量少发黑的现象。

2、月经少而黑和精神状态也是有关系的,在月经期间保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

3、女性在月经期间注意保暖,避免寒冷刺激,也要避免过劳,这样能缓解月经少而黑的症状。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋(鸡蛋的功效与作用)、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

5、可以吃动物肝脏或其他补血食物,多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。

6、饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘(性爱秘籍)的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

7、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。